秋は空気が乾燥することで呼吸器に負担がかかるので

白い食べ物で養生すると良いという考え方があるみたいです。

免疫系疾患も統計上、悪化しやすいのが秋のようです。

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お食事はやはり大事です。色々な考え方（西洋や東洋などなど）

はありますが、当院は不耐性を一番のベースに置きます。

どれだけ良いとされる食べ物も合わなければただの毒です。

良いとされるものも大量な量や種類を取り続けるのも危険です。

食べ物は一番みじかなお薬だと思います。

食事やサプリを見直したときの効果判定はお薬を使っている時と

同じくらい、もしくはそれ以上に大事にしていただけると

ありがたく思います。

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最近、老けてきました。お食事の変化はございますか。

​そういえば数ヶ月前にシニア用のお食事に変えました。​

​食事戻してみたら若返りました。

​なんてことはすごくよくあります。

 

こういった現象はメチレーションと言われる生体現象でも説明できます。メチレーションは低くても高くてもよくないと思われます。

​こういったことは若返りの得意な再生医療の専売特許ではなく、当たり前で身近な運動や食事や漢方、サプリなどでも体質を変えられるという何よりの証拠の一つだと思います。​​​​​​​​​​​​​​​